みんなさぁー 髪型とかお洋服やお化粧
もぉーひっくるめてLOOKSにはとても拘るし、気を使うのに、
どうして体の中の汚れは気にしないのかな？
肌荒れは気にするのにね？？
本当は腸が汚れてるからだ…ってどうして気づかないのかな？
おぬし 肌荒れは腸が荒れてるサインでもあるんだぞぉー。
どうして みんな 見えるとこばかり綺麗にするのかな？
あたしも今までね 食べ物を消化する為の通り道が､
そんなに重要だとは考えても見なかった。
だから 自分のした便も見ることもなかったし､また見ようとも思わなかったもの。
でも自分の体の中の異変を 真っ先にキャッチできるのも､
この便じゃないかなって改めて痛感したの。
自分の体から発信してる…色んな信号を、どっかで
あたし達は都合よく それも軽く見過ごしてきたのかもしれないってね。
もう ここらで 自分で食べた物の後始末というか
責任を持たなくてはいけない時期が来てるんだよね。
どんなに忙しくても、どんな少しの合間でも
例えそれが ぎゅうぎゅう詰めの電車の中でもね
新聞や雑誌やネットなどなど
今日の情報源は その日に詰め込もうとしてるように…
それが悪い…って言ってるんじゃないからね。
その意欲をどうか…体に向けて欲しい。
それと同じくらい ううん そのかけらでもいい 体のことを労わってあげて
大切な人を愛するみたいに…どうぞ体のことを思ってあげて欲しい。
もっと 体とね 親密な関係を作って欲しい。
今､体が何を欲しがってるのか どうしたがってるのか…を常に感じてあげて欲しい
もっと早く 体のSOSをキャッチできたなら
そしたら 病気にならなくてすむのに…って思っちゃうのぉー。
病気になったから､病院に行くってことだけじゃなくて
普段から その病気にならないように あなたが守ってあげるの
その健康を保ってあげるようにするのよ。
あなたが恐れてる…その怖い病気を作ってるのは､
他ならず 自分だって事に もう…気づいて欲しいな。
そしたら､どんな病気も恐れることはないの あなたのそばによってこないわ。
腸を綺麗にするってことは一つのさ 健康へのバロメーターといえるかもしれない。
もちろん それは 腸だけじゃないけどさ。
海外ではね この腸内洗浄は、歯を磨くのと同じくらい日課になってるんだよ
もう当たり前のように 普段の生活に溶け込んでるものなんだって。
でも 今ひとつ
よくさぁ 油を使った料理を食べた後の…
お皿やフライパンなどを洗う時って､ちょっと大変じゃない？
もちろん今は強力な洗剤も出てるかもしれないけど それと一緒なんだよね
それだけ､そういう食べ物を取った後は 腸も汚れてるってことになるのよね。
それをほったらしにしておくと、
大腸がんとかね 怖い病気を招いちゃうんだぞぉ。
健康を取り戻すのは､お医者さんの手なんかじゃない
あなた自身にかかってるの。
ねぇ 少しずつ 自分にできることから…始めてみない？
もっと 体と仲良くしていこうよ あなたの体なんだからさ。
汚れてるのは 髪や顔や体…だけじゃないんだぜ
一番 汚れてるのは 腸かもしれないんだぜ
食べたものは、いつまでも 腸に入れとかない… これ基本よ。
さぁ さぁ 洗ってちょーだいな！
さぁ 洗って洗って すべすべ
よっしゃ 体の中から 美人になっていかない？
そこのあなたーっ！
あなたも 今日から…体内美人？！
まずは腸美人から 始めてみない？
コホン あたしは、もう始めてるよ
なにぃ 知りたいって？
どんな感じだったかって？
そりゃ やってからのお楽しみってもんでしょ？
こればっかりはね やった人じゃないとねぇ…
それでも…聞きたいって？
やだよ おまえさん もおーっつ あんたも好きねぇ… うそうそ
しょうがないなぁ それじゃぁ ちょびっとだけ。
そのずっこけ 奮闘記はこっちだよーん。
