その前にっと  ねぇ ねぇ 知ってた? 


 大腸って、 1.6メートルも…あるんだよ 

この大腸をきれいに洗ってくれるのが、腸・内・洗・浄 そう縮めて腸洗よ腸洗よ

もう聞いたことあるっしょ? 



以前はカフェコロンを使ってやっていたんだけど 今回、あたしの思い付きで 

もちろん腸洗には変わりないんだけどね おほほ 善は急げって言うじゃない?


そこで今、ある方の監修の下に面白い実験をし始めたってわけなのよ。
 
あたしって、元々がね 陰性体質だったのに それを知らずしてローフードにはまり 
そう陰性食品ばかり摂ってたことで、体がなんと極陰に傾いちゃったの。



その上 穀物はほとんど摂らずに 副食過多、

つまりおかずばかり食べてたから腎臓にも負担がかかっちゃって、


それに輪をかけて胃下垂で消化不良とくりゃ、気づいた時にはもうトリプルパンチ。

トホホ状態じゃすまなくなってたのよぉー。





えーと陰性食品とは、地上を境にしてね 上に向かうほど陰性になるの。



草の芽、茎、葉、花、実をつけるものがそうね

大雑把に言っちゃえば トマトやなす きゅうり 葉野菜もこの部類に入るの。



横に這う根も陰性だから、じゃがいもやさつまいも陰性ってことになるの。


そんで地下に真っ直ぐ伸びる根は陽性になるんだよ。

だから大根や人参や牛蒡 主に根野菜が、陽性って覚えておくとわかりやすいかも。



七草粥でご存知の…この七草がね 地上のものの食べ始めとなり、


春の日差しが強くなってきた時に芽を吹くのが陰性の食べ物の始まりで

7.8
月の夏の暑い盛りは、極陰の食べ物が取れることになる。




夏の暑さから ほてった体を冷ますことができるようにね。

だからこの時期は葉野菜や果物でいうと、スイカとかメロン等がいっぱいお店に並んでるでしょ?


そして秋風が吹き始めると、陰性のものが取れなくなって、

今度は冬の寒さから体を守る陽性な食べ物に切り替わるの。


その区切りが冬至と言ってね かぼちゃと小豆と塩で煮て食べるのが、正しい食べ方だって知ってた?


この冬至を境にして 陰性食べ物の食べおさめになって、今度は陽性の食べ物にバトンタッチされるわけ。



そして今はバラエティ豊かで、砂糖を使う御節が主流になってしまってたけど、

本来はお煮しめとかキンピラ等の根野菜を食べて体を冷やさないような御節だったんだよ。


今はビニールハウス栽培が多くなって、旬のものがいつでも手に入るようになってしまったけど…


本来はこうやって、その季節ごとに食べ物のサイクルってものがちゃんとあってね

その季節に応じて この陰性と陽性の食べ物を取り入れてたってわけなの。

ねぇ この陰陽って、なんか奥深いでしょ?



だから熱帯地域に住んでる人たちにとっては、

暑い気温から体を冷ますことの出来る陰性の野菜や果物が必要不可欠になるの


でもそれをね 温帯地域に住んでる人たちが同じように陰性を取りすぎると

必要以上に体を冷やしてしまうことになりかねないの



だからまずはね 自分がどの地域に住んでるのか、温帯なのか、熱帯なのかを見極めた上で

それぞれの地域に合わせた陰陽の取り入れ方をすること これを身土不二と言うんだよ!


そして 一番大事なのは、自分の体質が陰なのか、陽なのかを知ってから始めないとね

どんなにいいと思って始めても、いい結果には結びつかないんだから…。



あたしの二の舞は踏まないでね〜トホホ そこんとこよろしくよ〜




もちろん この陰陽 面白いことに調理法で、陰陽逆転することが可能だから

体質が陰性過多だったら、
煮る、焼く、炒める、揚げる、干す、漬けることで 陰性から陽性に変えていくことが出来るしね


またその逆で、陽性過多ならば、なるべく RAWで摂るようにして

陰性食品を多めに そうカリウムを多めにとってあげればいいってわけ。



その時の身体の症状によって使い分けることが出来るっていうのがブラボー!

だから 陰性体質だから陰性食品をまったく摂っちゃダメって決め付けなくてもいいんだよ


この陰陽は、その人の体質、目的に合わせてうまく使い分けていけるってのが凄いとこなんだから。


それにはまず 自分がどっちの体質なのか知ることが大事なのだ!

この食養を覚えると鬼に金棒ね あたしももっと勉強していこうっと。




じゃ話を戻しってっと、この陰性体質と言うのはね


甘味や香辛料と生で食べるすべてのものを食べることによって、

大腸粘膜の外側が締まり内側が伸びて弛みが出来るから、切れ切れうんちになって思うように出せなくなるの。



それどころか血管は粘膜の弛みで中が狭くなり血液の流れが悪くなって、

足元迄降りなければならない36度の体温が届かない為に足が冷たくなるの。



もうこの時点で血液の循環が悪いからね。冷え性の原因は実はここから来てるんだぜ。

それだけじゃないぜ ポンプの役割をしてくれてる心臓にも負担がかかってくるんだぜ ひぇーっ。



そんでもって腎臓が悪くなるのは、副食や間食での…

つまり甘いもの 辛いもの 生のものを食べてばかりいるとね



カリウム過剰になって大腸粘膜の弛みで便が切れ、弛みの細いところを抜け切れず…

便がたまり下降結腸から膨らみ始めてね あれやあれやと下降結腸上部に膨らみが達すると

S字結腸が細くなるからスムーズに排出することが出来ないの。そうなると宿便がみるみるうちに溜まっていく、


お恥ずかしながら、これが今のあたしの腸状態ってやつね!めんぼくない。



そのために、あたしがあるサプリを飲み続けてるのはもうご存知よね?


少しずつ効果は出てきてるんだけど、まだ目に見えての効果まではいってないの

まっここまでひどくしちゃったんだから自業自得もいいとこよね。



でもね 今更めげてもしょうがないってんで、飲んでも効き目が遅いなら、

いっそのこと 下からも直接入れてやるってね 今回 強行手段に踏み切ったってわけ。



そう名づけて どうだ!みんちゃんのKAコロン洗浄大作戦!

腸洗だけに挑戦 つまんねぇーっ まっそう言わないでつきあってやってよ



そうそうせっかくなので肝臓の役割もちょろっとだけ伝えとくね。


肝臓はね あたし達が食べた食物の栄養を…蓄えてくれる貯蔵庫でもあり、

その栄養物と一緒に吸収された有毒物質なども処理して、排出に至るまで ちゃんと管理してくれてるんだよ


ほんと有難いよね。なんか ジューサーみたい…うふふ。


あたし このコロンをやらせてもらうようになってね

肝臓が こんなに重要な役目をしてくれてるなんて思わなかった。


改めて 肝臓さんに敬礼! そして すべての臓器さん方に感謝!




まず必要なのはもちコロンキッド このコロンキッドには

(SBバック、S字フック、ホース、ジョイント、エネマパイプ、液止めクリップ)が入ってるの。


SBバックの中に ホースをつけて、液止めのクリップが閉じてるのを確認してから、

あたしはここに そのサプリを約小さじスプーン弱位の量にして

飲料水を混ぜ合わせ…体温と同じくらいの洗腸液を作ったの。


ここで注意したいのが熱すぎても、冷たすぎてもBAD。

ここだけの話だけどぉー 実は、 軽いやけどをさせてしまったことがあるのだ!


あたし的には大丈夫かなと思ったけど、やっぱ 腸には熱かったったらしい…

ごめんちゃい 腸さん。そんなわけで 温度には、くれぐれも気をつけてね。



この時 全体量は 700mlから1200mlくらいにするんだよん。

最初は全部入らなかったりするので 700mlくらいから始めた方がいいかも…。


そんで点滴のように 高い位置につるしたら あとはあっちゅーまに入っちゃうよん。

時間にすると一分程度かな…。トイレで座ったまま 出来ちゃうよ


スッポンポンにならなくても大丈夫だったよん。





でも 聞いてぇー 


最初にね その液が入ったままで ストッパーをあけて 空気抜きをするんだけど



もう あたしったら お馬鹿だからね… 

穴が開いてる方を 上にむけちゃったもんだから その液が めっちゃ飛びまくるわ  


そういう時に限って ストッパーがうまくいかなくてさぁ…あららよ  



でもね… 言っとくけどまだ やる前だから 


やった後のが飛び散ったわけじゃないから そこんとこ くれぐれもよろちくね。


まっ ちょびっと減っちゃったけどさ、気を取り直して いざ挿入!!
あとは もう簡単よ らくちん らくちん もう ランランラン…って感じよ♪


最初はすぐに排出したくなるみたいだけど あたしはまだ 大丈夫だったので

便座に座ったまま マッサージや腹式呼吸などをして 時間を置いてから 出したわさ。



そりゃー もぉー お口では言いきれない

あんなものやこんなものが ドサーッと うひゃぁーっ 


うそうそ ちょっとオーバーだったかな


でも ベジ食のあたしでさえ うっひゃーなんだから  

お肉食のあなたーっ 今 ギョっとしてるんじゃないかしら… あはは。



それでも続けてるうちに やっぱお腹がはったり、出にくくなったこともあるよ。 



もちろん その日に食べたものにもよるんだろうけど、

なんせ あたしの場合はこの直腸が狭くなっちゃってるんだもん。

もううんちが出たくても出れないんだよね ぐずっ。



奥の方に長年 蓄積されていた…固いのがあるんだもん。

そうそう すぐにはキレイにはならないっしょ? 


このまま便秘になっちゃうのかな…って心配もしちゃったけど、

それがね、どんどん 出口の方に下がってきてくれてるんだよ だから…いいことが起こってるんだけどね。


なんてったてあたしはこのサプリを信じてるもの。

そうじゃなかったら下からは入れないっちゅーの。もう続けていくっきゃないっしょ うん。







あたしね うんちやおならって 凄く臭いのが 当たり前だと思ってたけど…違うのよね。


正しい食べ合わせの食事やちゃんと消化された後の便って、

ぜんぜん匂わないんだよ ほんとだよ。


だから うんちやおならが臭かったら ちゃんと消化されてない証拠でもあるんだよ。



例えば焼肉などを食べた 次の日の便って すっごく臭かったりするでしょ?


消化に悪い組み合わせだったりすると、胃の中 腸の中にね 

何日も消化されないまま溜まってて…そのまま宿便化へ   考えると恐ろしいよね? 



だから便が匂う時は、この食べ方は良くなかったんだなって

気づける…いいチャンスでもあるんだけどね。


だって、24時間以内に排出されたうんちは無臭で それもオレンジ色してるんだよ。
こっちで詳しく伝えてるよ






それから 毎日 快便だからって 安心してる そこのあなたーっ  
実は 宿便が 腸壁にへばりついてたりするんだぜ。 


固くなって出にくくなって そこで とうせんぼ状態を作るから 

その隙間を通ってでしか 尿や便がちゃんと排出されないから そこでつっかえてしまう 


でも 食物は取ってるわけだから 当然 また腸には…排出物がたまっていくってわけ。



全部出し切れないうちに どんどん 汚れていくってわけよ 

でも、当の本人は 毎日 ちゃんと出てるから そこに気づかないの。



そのうち 腸の中が 悪玉菌ばっかりになっちゃうから 
それをほっておくとね 大腸がんなどを招く原因になりかねないんだよ
 
でもね この宿便を出したらウエストがキュッて締まったり、体重が一晩で3.4kg減ったりしちゃったりするんだぜ。

もちろん個人差もあるとは思うけど…でもさ うんちを出すだけでなんて凄くない?

ほんとは あたしも…やるまでは やっぱ怖かったの。

それに  この際 暴露しちゃうけど うんち見れない人だったの。



だって 見ちゃいけないような気がしたんだもん。

子供の頃は平気だったのにね…  変でしょ? 


どうしても ここだけは 向き合ってこれなかったんだよね…。


洋式トイレだし、目を合わせないで済んだからさ。

そのまま いいやいいやで 今まで来ちゃった…。



いつまでも避けてちゃいけない あたしにとって それを克服するいいチャンスだってね…。


でも やるって決心はしてからも、実践するまでには 時間はかかっちゃったけどね あはは。


でも この腸内洗浄のお陰で 克服できたんだよ 

思いきって始めてよかった 腸は綺麗になるし もう万々歳よ。


こんなに 楽チンなら もっと早くからやっておけばよかったって…思ってるもの。



今は ちぃとばかり ゆとりも出来て 横になって マッサージなんぞしてるよん。

もう 信じられない展開でしょ ちょいとピース!!
 
そんで最近 余裕かまして このタポタポ状態のまま フリフリ 踊ったり

はしゃぎまくってるもんだから、何度 猛ダッシュで トイレに駆けこんだことか… えへへへ。 


残念ながら まだ お漏らしはしてましぇーん。



 あれっ 期待外しちゃったぁー? 


イエーイ Wピース!! ちょっと もぉー楽しすぎるぜ コロンちゃん!






それでもさ 時たま やっちゃうんだよね…

消化に良くないってわかっててもさつい そういった食べ物に 手を伸ばしたくなったりするよ

でも ちょびっとだけどさ これを食べたら 消化器系に負担がかかってしまう…

それこそ 体が大変になってしまうことがわかってるだけに
そうしたくても…そう出来ない そのジレンマと何度 葛藤したことか…


でも 結局は 食べちゃうんだけどね 

つい 食べ過ぎちゃったりして 今度は 罪悪感になっちゃうの 


でも宿便はたんまり抱えまくってるからさ 

そういう時はきまって 出なくなっちゃう方が多いんだけどね。


でも あまり その気持ちを抑えすぎると ストレスになっちゃうから ちょっとは許すようにしてるんだ  


そう出来るのも このコロンちゃんがあってこそなのだ! 


まっ これに頼りすぎて 暴飲暴食 好き放題していい…ってことじゃないからねぇ!!











さぁ カフェコロンにかわって 新たな試みのこのKAコロン


あたしのこの体にとって、いや腸にとって、どんな幸運をもたらしてくれるのかがすごく楽しみだわ。

時間はかかると思うけど結果が出次第 ご報告するね。



どんなにいいものってわかってても やっぱ自分の体でまずは確かめないとね

なのでまだ このサプリは内緒にしとくね もったいぶっててごめんね。



そんなこんなで あたしにとって 腸内洗浄とは… 今まで触れたことのない 

ううん 自分ではどうすることも出来ないし、 これからも触れることはないと思ってた…


その固定観念を いとも簡単にぶち破ってくれたものでもあり


いつも 自分の都合で こき使ってる体にね 少しでも…

それも身近に恩返しが出来る とっても有難いもの…でもあるかな。
 

そしてこの宿便を出すってことがいかに大事か、

そして この腸がいかに その大事な役目をしてくれてるか、

そしてこの腸が正常な働きをしてくれてることがどんなに幸せなことか 本当に身をもって知らされたって感じ。


気づかなかったとはいえ 身から出たサビと改めて 感謝とお詫びの心がこみ上げてきたんだ。

少しでも早く正常に戻してあげたいと決心を新たにしたみんたろうだった。




それに1200mlもの量が 腸の中に入っていくのも 摩訶不思議で…面白すぎるぅー。
思わず みとれちゃうもの  それって あたしだけかしらー。
そんで 終わった後は 出すもん 出しまくったぁーって感じて 

腸も一緒に喜んでくれてるのがわかるくらい… ほんと 気持ちいいんだからぁー  


腸内洗浄 もう最高−っ!
 
一回じゃ無理だけどさ  でも 続けていくうちに ほんと そうなっていくよ。

やっぱ 快心 快便が一番 心も体も 出すもんは出さないとね
それが蓄積されていくと 後でやばいぜ。