あたしは コホン なんと今は､ベジタリアン…通り越して ビーガン街道まっしぐら！！
でもね 何を隠そう ついこの間？？？までは お肉大好きっこでした。
ねぇ 大好物は 何…って聞いて 聞いてぇ はやくぅー。
それは もちろん 焼肉です！！ これしか…ないでしょ でしょ？
それなのに ねっ もう 何とでも…言って。
なんてったって 一番 びっくりしてるのは、他でもない…このあたしなんだから。
そんな自分がさ もう信じられなかったわよ 一時の気まぐれじゃないか…ってね
それで 何度か 口にしてみたんだけど ペッて出しちゃうくらい…もうダメなの
お肉さん 本当にごめんなさい。そして 今まで…ありがとう。
どうやら 本人の意識とは裏腹に、
もう 体自体が お肉を受付けない…体になっちゃったみたい。
でも そうなるには、そうなるだけのきっかけがなかったわけじゃないけどね、
でも それも たった一回だけだよ それで ここまで変わるぅー？？
でも 嘘じゃない 本当の話なんだってばぁー。
実は 3日間だけ 断食をしたことがあるの。もう 二年前くらいになるかな。
アップルダイエットって聞いたことあるでしょ？
その名の通り 水分は取ってもいいんだけど
生のリンゴ以外の、他の穀物類は一切 取ってはいけないの。
そして 三日目の夜と四日目の朝に、オリーブオイルを 大さじ一杯飲んで…終了ってわけ。
けして ダイエットをしてたわけじゃないの…
栄養のバランスも かなり偏ってたろうし、
ここらで一度 体の中を綺麗に…リセットをしたかった それだけなの。
それで始めたんだけど、これがけっこう あたしには…きつかったんだな。
それは あたしがもともと リンゴが好きじゃなかったから。
なので 生リンゴを そのまま食べずにね、
リンゴの皮から芯、種までも、濃縮されてるリンゴ液を手に入れることが出来たの。
その液を 一日 何回でもお湯で割って飲むだけ… このお湯で飲む ここがポイントよ。
もちろん お水で飲んでもいいんだけどね、いっくらでも飲めちゃうからさ、
お湯でじっくり味わって、空腹を満たすのが一番なのだ。
一日目は…楽だったな。
二日目の後半ぐらいからかな 辛くなってきたの…
あらかじめ 決心が揺らがないように 冷蔵庫の中も空っぽにして置いたからね、
挫折しようにも、一切 つまめる食べ物はなかったのよ。
特にやることもないし、かといってやる気も出ないし、もうトホホだったよ。
でも 外に出ようとは思わなかったな。
でもさ、気紛らしにテレビつければ どの番組も､ここぞとばかり…
食べ物のシーンばっか 目に付いちゃってさ ほんとまいったよ あん時はね。
時間が早く過ぎることだけ祈ってた気がする…あはは。
そして訪れた 三日目はさすがに 体力、気力がなくなってて
もう…フラフラ状態 本当に こんなことして 健康になるのかと疑ったほど…。
明日からは ちゃんと食べれる…
好きなものを好きなだけ…食べていいんだって、
とんかつ、カレーライス それとも てっとり早いハンバーガー
そんなことばかり 頭ぐるぐるさせて、
それだけを張り合いに…時間とにらめっこしてたわさ。
そしたらね 三日目の夕方から、夜中 夜明けにかけて、
いわいる水便っていうのがすごくて、トイレに座りっぱなしの時間の方が長かったくらい…。
そして 待ちに待った四日目の朝を迎えることが出来たの。
本当は、ここで 腸のお掃除もするとベストなんだけど、
あたしは そこまではやらなかった ううん 出来なかったの…。
四日目はさすがに 固形物は体が…受付けなかった
２.３日は、お粥…食べてたな。
そして やっと 念願のハンバーガーを まず 口にしたわよ
そしたら これが何と…まずいこと まずいこと、飲み込むことも出来ないくらいね。
そんな馬鹿なって、それこそ、何度も何度も 自問自答し続けたよ。
だって 今まで お気に入りのメニューだったんだもん
そう簡単にね 手放せないよ。そう…思うでしょ？
それでも 何かにすがりつくように…
片っ端から､ファーストフード…買いまくった でも 結局はダメだった。
それだけじゃない ハムやベーコン ウィンナーなどの加工品を始め、
お肉を使ったエキス、ブイヨンまで受付けなくなっちゃったから…もう大変よ。
それからは､天と地がひっくり返ったみたいに､
１８０度変わって 野菜中心の食卓になってしまったの。
お肉を食べる時の粗品のようだった…お野菜が､
何も好き好んで食べてこなかった…お野菜たちが、
今 あたしのおなかを満たす主役になってるなんて、もうアンビリバボー！
この変わりように まわりより、本人が一番…ビビッたわよ。
だってね あたしの前世は 青虫かって思うくらい
もぉー味覚が一転しちゃったみたいなんだもん
今 あたしのハートはもう お野菜さんに…釘付けよ なんてね。
そして これが 一時の迷いではなく 今も尚 続いてるということ。
これぞ ベジタブル生活の醍醐味だ！！
そして このベジライフはもう 待ったがきかないくらい…
どんどん あたしのなかで目まぐるしい変化を遂げ､あれよあれよという間に
もう今は､お魚 乳製品類 卵もまったくＮＧなヴィーガンになっちゃったわけだけど
まっ あたしの場合は､最初お肉ＮＧになって､
その次に魚介類 卵 乳製品類と段階を踏まえてそうなったから
あまりストイックっていう感じが今はしないかも。
ベジになる前は､あたしには無理ってほざいてたけどね あはは。
常に進化を追い求め続ける…みんたろうの更なる野望はこれだ！ 
もともと 料理が好きだった…あたしだったけど…最初はとまどったな。
だって 今まで使ってた調味料やレシピ そして 調理法が変わっちゃうんだもん。
スーパーにいってもお肉コーナーのところには 一切 行かなくなった…
でも 今まで 自分が好きで使ってた調味料や
インスタント食品の前で 思わず 涙ぐんじゃう時があるんだよね。
長年 連れ添ってきた相棒と離れ離れにされちゃう感じっていうの…
なんか あたしだけが 仲間はずれにされちゃったみたいで、急にさみしくなっちゃってさ…
でも お陰で 体はめっちゃ元気 軽くなったような気がする。
体重がというよりも 何かうまく言えないんだけど､心地いいの。
すごく 身も心も楽になったと言えるかな うん。
お肉が大好きで それを我慢してまで食べないでいるのと違って、
お肉が食べれないのが辛いっていうのが…どこにもなかったから、
そういう意味では…楽なのかも。
まるで 今まで お肉を食べてたという記憶ごと…抹消されたような不思議な感じよ。
そして あたし達人間はいかに たくさんの種類を
バランス…よく食べないと生きていけないって、
そう 叩き込まれて育ってきたわけだけど、それって もう迷信よ。
何も必要以上に詰め込みすぎなくても､お通じはよくなるし、
お肌ピチピチ 艶々もいいとこ 集中力は減少するどころかＵＰするわ ←あたしはまだまだその途中だけどね… えへへ
まさに お医者さんいらず もういいことずくめ もうトントン拍子よ。
あなたも試してみる？ たまには体の中に､掃除機かけてみない？
ご健在の時に 一度お会いしたかった…
このアップルダイエットもね
あたしが もうめっちゃ敬愛させて頂いてる…この方から 伝えられたものなのです。
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